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老人不宜多吃月餅螃蟹 給父母送禮的9個健康選擇

深圳菲特立科技有著全球*高品質(zhì)的德國**微生物檢測系統(tǒng)RVLM, 可完全取代傳統(tǒng)微生物實驗室的高科技結(jié)晶.德國**微生物快速檢測系統(tǒng)RVLM由羅馬**大學(xué)物理研究所,意大利核物理研究院(INFN)和羅馬第三大學(xué)生物系研究所共同研發(fā)。
可高效快速檢測活菌總數(shù);大腸菌群;
大腸桿菌(包含所有的導(dǎo)致瀉大腸桿菌O157,O111,O104,O145等)、糞大腸菌群、腸道桿菌科;金黃色葡萄球菌;綠膿桿菌;沙門氏菌;李斯特菌;腸球菌;乳酸桿菌;亞硫酸鹽還原梭狀芽孢桿菌;產(chǎn)氣莢膜梭菌;霉菌(曲霉屬**、曲霉菌);酵母菌等微生物
原標(biāo)題:老人不宜多吃月餅螃蟹 給父母送禮的9個健康選擇

 中秋節(jié)馬上就要到了,自古中秋就是家庭團(tuán)聚的節(jié)日,在外忙碌的子女都要回家探望父母。這時,給父母長輩、親朋好友送禮表達(dá)一份心意,也成為了大家關(guān)注的一個話題。

  趨勢:網(wǎng)上過節(jié)更便捷 6成大閘蟹將通過網(wǎng)絡(luò)銷售

  今年月餅價格主打親民,中新網(wǎng)生活頻道探訪北京多家超市發(fā)現(xiàn),月餅每盒售價平均都在100元左右,200元以上的比較少見。除了超市等傳統(tǒng)銷售渠道,網(wǎng)上過節(jié)也越來越流行。在北京工作的劉小姐告訴中新網(wǎng)生活頻道,她的父母和親戚都在湖南老家,中秋節(jié)沒時間回家,就在網(wǎng)上購買了一些月餅,下單后快遞人員還能直接送貨到家,避免了很多不便還表達(dá)了自己的心意。網(wǎng)上購買**,送貨到家,為許多異鄉(xiāng)游子送禮回家搭上了綠色通道。

  據(jù)了解,目前各大主流電商及各大團(tuán)購網(wǎng)站已經(jīng)成為重要的月餅銷售渠道。京東、美團(tuán)、天貓等網(wǎng)站在8月初就已開始中秋預(yù)熱,**以月餅、體檢套餐、大閘蟹禮券為主。此外,在微信上,不少月餅品牌商,直接推出了微信月餅促銷,以團(tuán)購促銷的形式吸引消費者購買。

  往年的中秋節(jié)前后,都是螃蟹銷售的黃金期,但是今年卻很特殊:因為中秋來得早,螃蟹還沒大量上市。據(jù)解放日報報道,根據(jù)蘇州陽澄湖大閘蟹行業(yè)協(xié)會預(yù)測,今年陽澄湖大閘蟹要等9月23日左右才開始捕撈。不過,有“紙螃蟹”之稱的蟹券已經(jīng)在互聯(lián)網(wǎng)上“橫行霸道”,成為各大電商主推的產(chǎn)品。蘇州陽澄湖大閘蟹行業(yè)協(xié)會秘書長嚴(yán)金龍表示,嚴(yán)管“三公經(jīng)費”等要求讓陽澄湖大閘蟹的團(tuán)購數(shù)量明顯減少,個人消費市場成為主攻對象。所以,他們紛紛轉(zhuǎn)戰(zhàn)互聯(lián)網(wǎng),預(yù)計今年有6成大閘蟹將通過網(wǎng)絡(luò)銷售。

  提醒:老人不宜多吃月餅、螃蟹 保健品需對癥選擇

  因為螃蟹所含的膽固醇、鈉偏高,不太適合有心血管**的人及腸胃不適者;月餅又是高糖高脂食品、含鹽量較多,老人小孩也要少吃。所以在過節(jié)期間,孝順的子女想要給爸媽準(zhǔn)備一些健康的東西時,就會把目光轉(zhuǎn)移到更為直接地保健品上。事實上,送保健品并也不等于送健康。一些保健品使用不當(dāng)還會吃出毛病。

  中新網(wǎng)生活頻道采訪職業(yè)藥師了解到,雖然服用保健品不需要醫(yī)生開**,抗衰老類的保健品,一般老人都可以服用,但*好根據(jù)老人的**體檢情況,綜合分析后選擇合適的保健品。

  有調(diào)查顯示,目前城市老人有三成把補(bǔ)品當(dāng)成主食,結(jié)果反而造成營養(yǎng)**。一部分老人對保健品已產(chǎn)生精神依賴,擾亂正常身體系統(tǒng)的平衡。此外,市場上的保健品質(zhì)量良莠不齊,普通消費者一不小心就會掉入陷阱。

  建議:給父母長輩送禮的9個健康新選擇

  既然,螃蟹、月餅不宜多吃、保健品又不好選,那有什么禮物既健康又貼心,而且是子女可以自己選擇的呢?中新網(wǎng)生活頻道各方收集,總結(jié)了9個健康新選擇。

  1計步器

  研究表明,堅持散步不但會讓身體充滿活力,同時還能在不知不覺中降低患動脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞等“生活習(xí)慣病”的風(fēng)險。每天20分鐘的適當(dāng)運動還能增加人體胰島素的分泌,降低血糖值和預(yù)防糖尿病的發(fā)生。送父母計步器,就可以為“散步”設(shè)定目標(biāo),增加堅持下去的意愿和動力。

  2電子體重稱

  體重是人體健康一個重要指標(biāo),過胖過瘦都不好?!把潕г介L,壽命越短”,肥胖容易罹患多種**,如糖尿病、冠心病、高血壓、關(guān)節(jié)炎等。送父母一個家用電子體重秤,這樣老年人可以天天稱一下自己的體重,注意身體的變化情況。

  體重正常范圍計算方法:身高減105,加減10%內(nèi)都是正常范圍。超過10%視為超重,超過20%視為肥胖。

  3大屏智能手機(jī)

  子女在外工作時,手機(jī)可以方便與父母之間的聯(lián)系,特別是父母年紀(jì)大了,一個人出去出現(xiàn)什么問題時,也能及時通知其他人。一般人會覺得,父母年紀(jì)大用老人手機(jī)好,可是一些好強(qiáng)的老人不那么認(rèn)為,他們希望接觸年輕人的事物,證明自己還年輕,也想看看朋友圈里兒女的新鮮事。對父母來說,會使用手機(jī)的多種功能,也會給他們帶來很大的自信。如果父母有這方面的需要,兒女也要趁著節(jié)日滿足他們的需求。

  4上等枕頭

  眾所周知,人老了,睡眠時間會變短,不易入睡、睡眠易醒等煩惱也會多起來。為了父母有更好的休息,合適的枕頭很重要。枕頭*好選擇稍有一點硬度、透氣性能好的,如蕎麥皮枕。

  5演出門票

  中國人都愛看熱鬧,孝心的兒女可以根據(jù)父母的喜好,預(yù)定幾張戲曲、歌劇、京劇、??劇或演唱會等舞臺演出的門票,擴(kuò)大父母的活動范圍、社交圈。在娛樂休閑的同時,通過仔眼看耳聽,還可以刺激大腦掌管聽覺的顳葉,能有效地預(yù)防老年癡呆。

  6旅游

  平時子女沒時間,父母想要出去玩,肯定也是跟團(tuán)游。趁著節(jié)日,不妨和父母一起制定一個旅行計劃,安排要去的地方、出行的路線、下榻的酒店和交通的方式,這也有利于鍛煉父母的大腦。但不要忘了出門前給父母做個**體檢,帶上必要的藥品。

  7蔬菜花草種子

  給父母送些蔬菜花草種子,讓他們在陽臺上、院子里開辟一塊家庭小菜園。這有助于父母保持年輕的心態(tài),在農(nóng)作物種植中產(chǎn)生成就感和自我價值感,會更加積極地面對生活。此外,父母把自己種的菜送給鄰居和朋友,還可以擴(kuò)大社交圈。

  8書籍光盤

  正所謂活到老學(xué)到老,老年人閑暇時間較多,看看書、聽聽?wèi)蚯?、相聲,不僅能體驗到很強(qiáng)的放松感,還具有很好的降壓效果。

  9新鮮果蔬

  現(xiàn)在送禮講究新鮮和健康。精選的新鮮水果不僅僅代表健康,更是傳達(dá)一種貼近自然的生活方式。可多選擇橙色、酸味、富含維生素C的品種,如奇異果、石榴、橙子和香蕉等。這些水果能對高脂肪、高蛋白物質(zhì)的代謝起到抗氧化作用,從而保護(hù)心腦血管。