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體內(nèi)微生物平衡對(duì)健康至關(guān)重要

       我們或許認(rèn)為自己只是一個(gè)人,但我們實(shí)際上是寄存在人體軀殼內(nèi)的大量微生物。每個(gè)活著的人體內(nèi)都有大約100萬億個(gè)微生物細(xì)胞。微生物細(xì)胞的數(shù)量是人體細(xì)胞的10倍,在人體的獨(dú)特基因中占99.9%。
       《自然評(píng)論》(Nature Review)的**編輯卡特里娜·雷(Katrina Ray)*近表示,可以把內(nèi)臟中的大量微生物當(dāng)作一個(gè)“人類微生物‘器官’”,并問道,“我們更多的是微生物,還是人?”
        我們的微生物菌群,也就是微生物組,相當(dāng)于人體中的環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)。雖然細(xì)菌的總重量只有三磅,它們的構(gòu)成在很大程度上決定著人體的運(yùn)轉(zhuǎn),哎,以及機(jī)能失常。
      就像全世界的生態(tài)系統(tǒng)一樣,人類微生物菌群正在失去它們的多樣性,以至于可能會(huì)損害它們所寄居的主體的健康。
      紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院(New York University School of Medicine)傳染病專家、 人類微生物組計(jì)劃(Human Microbiome Program)負(fù)責(zé)人馬丁·J·布拉澤 (Martin J. Blaser)博士在過去30多年間,一直研究細(xì)菌在**中發(fā)揮的作用。除傳染病外,他的研究范圍還囊括了自體****,以及其他在世界范圍內(nèi)急劇增加的**。
      布拉澤在他的新書《消失的微生物》(Missing Microbes)中表示,微生物組多樣性的減少導(dǎo)致我們更容易感染嚴(yán)重且通常都是慢性的**——從過敏、乳糜瀉到一型糖尿病和肥胖癥。布拉澤及其他人認(rèn)為,這主要是由***造成的。
      布拉澤表示,***很早就開始對(duì)微生物多樣性產(chǎn)生破壞。普通的美國(guó)兒童在出生的頭兩年要接受大約三個(gè)療程的***,在接下來的八年里,要再進(jìn)行八個(gè)療程。很短療程的***就能致使人體的微生物環(huán)境發(fā)生長(zhǎng)期轉(zhuǎn)變,比如被廣泛使用的Z-pack(阿奇霉素,服用五天)。
但***并不是破壞平衡的**因素。布拉澤接受采訪時(shí)表示,近幾十年,選擇剖腹產(chǎn)的人激增,剖腹產(chǎn)促使嬰兒內(nèi)臟中的微生物來自母親的皮膚,而不是產(chǎn)道。
       微生物組的變化能夠改變嬰兒的新陳代謝和**系統(tǒng)。*近,相關(guān)人員查閱了15項(xiàng)共涉及16萬3796個(gè)分娩案例的研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),與順產(chǎn)的嬰兒相比,剖腹產(chǎn)嬰兒**后超重的幾率要高26%,肥胖的風(fēng)險(xiǎn)要高22%。
       胎盤有自己的微生物組,研究人員發(fā)現(xiàn),這個(gè)微生物組可能也有助于嬰兒的內(nèi)臟健康,減少由剖腹產(chǎn)引發(fā)的微生物損耗。
      其他研究發(fā)現(xiàn)了正常體重者與肥胖者腸道中微生物的主要差異。雖然這些研究不能說明*先出現(xiàn)的是哪個(gè)問題——體重問題或微生物組的變化,但研究說明,肥胖的老鼠體內(nèi)存在能夠更好地從食物中吸取熱量的腸道菌群。
與肥胖相關(guān)的進(jìn)一步證據(jù)來自農(nóng)場(chǎng)里的動(dòng)物。在美國(guó)出售的***中,大約有四分之三都用在牲畜身上。這些***改變了動(dòng)物的微生物菌群,加快了它們的生長(zhǎng)速度。
      布拉澤說,當(dāng)我們把用于牲畜的***用在老鼠身上時(shí),它們的新陳代謝就會(huì)發(fā)生改變,并促使它們的體脂增加。
更嚴(yán)重的是,如今有越來越多嚴(yán)重的功能失調(diào)都與人類內(nèi)臟的微生物平衡被破壞有關(guān)。其中有幾種在發(fā)達(dá)國(guó)家中變得越來越常見:克隆氏癥、潰瘍性結(jié)腸炎和乳糜瀉等胃腸**;心血管**;非酒精性脂肪肝;慢性反流癥等消化失調(diào)問題;多發(fā)性硬化和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自體****,以及**和過敏。
      有些研究人員甚至推斷,內(nèi)臟微生物菌群失調(diào)是造成乳糜瀉的原因,所以甚至連沒得這種病的人對(duì)無麩質(zhì)食物的需求也會(huì)激增。布拉澤說,以患1型糖尿病的老鼠為例,對(duì)這些動(dòng)物使用***,只會(huì)加速**的發(fā)展。
       他和其他研究人員,其中包括來自瑞士和德國(guó)的一組研究人員也認(rèn)為**患病率的大幅上升與“幽門螺桿菌從西方社會(huì)快速消失有關(guān),幽門螺桿菌是一種長(zhǎng)期寄存在人類胃里的細(xì)菌性病原體”。曾幾何時(shí),幾乎每個(gè)人體內(nèi)都有這種細(xì)菌,歐洲研究者已經(jīng)證明它能防止老鼠出現(xiàn)過敏性**的癥狀。
      在生命的早期階段,幽門螺桿菌的存在能促使血液中產(chǎn)生T細(xì)胞。布拉澤表示,壓制過敏反應(yīng)就需要這種細(xì)胞。他的研究表明,雖然有些類型的幽門螺桿菌與消化性潰瘍和胃癌有關(guān),但其他類型則具有保護(hù)作用。
       布拉澤和同事的研究進(jìn)一步表明,胃部的幽門螺桿菌能夠防止胃食管返流**、巴雷特氏食管和食道癌。
      然而,研究者不是總能說明腸道菌群紊亂會(huì)在人們生病之前還是之后出現(xiàn)。不過,對(duì)實(shí)驗(yàn)室動(dòng)物的研究往往表明,菌群紊亂會(huì)發(fā)生在生病之前。
       布拉澤等人提醒人們注意不要濫用***,尤其是現(xiàn)在普遍使用的用途廣泛的藥物。他突出強(qiáng)調(diào)了減少在兒童身上使用***的重要性。
       “在瑞典,任何年齡段中,***的使用都只是我們的40%,但是他們的得病率沒有增加,”他說。“我們要告訴醫(yī)生和家長(zhǎng),***是有代價(jià)的。我們需要改進(jìn)診斷。導(dǎo)致感染的究竟是病毒還是細(xì)菌,如果是細(xì)菌,那么是哪一種?”
      “然后我們需要運(yùn)用窄譜**素來消滅病原菌,同時(shí)又不對(duì)那些有益健康的菌群造成影響,”布拉澤說。“這就能讓人們?cè)?*嚴(yán)重感染的同時(shí),產(chǎn)生更小的副作用。”
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原標(biāo)題:體內(nèi)微生物平衡對(duì)健康至關(guān)重要